Finch
芬奇是一个心理健康的应用,你在那里照顾一个宠物, 通过小的,可实现的任务促进自我护理和自信, 对抗自动驾驶的感觉,提高福祉.
导言:
发现 芬奇,心理保健应用 旨在帮助你培育你的情感健康 同时照顾一个可爱的虚拟宠物。 Finch将日常任务转变为有益的经验。 通过收养芬奇,你可以通过小而可控的目标来对抗压力感,焦虑感和抑郁感,同时促进与自己更深层次的联系.主要特点 :
- 每日自理任务 : 从事面向目标的小型工作,促进自我护理和个人成长。
- 宠物护理动态 : 看着你的虚拟宠物在完成自我护理目标时蓬勃发展,帮助你想象出自己的心理健康旅程.
- 质子和反射: 接受洞察力的测验 来更好地了解你的情绪 并跟踪你的心理健康。
- 呼吸练习: 利用平息呼吸技巧来减轻压力并改善心情.
- 迷你日记 : 保持一份心情日记来反思你的感受和经验,鼓励自我意识和自觉.
自定义 :
芬奇允许你把经历个性化以适应你的需要. 定制宠物的外表,设置入球提醒,以及个性化的自我护理任务,确保一个反映个人心理健康目标的独特旅程.模式/功能:
- 交互式每日检查: 每天参加任务,培养警惕性和积极性。
- 游戏体验 : 通过奖励和进展跟踪来增强积极性的游戏界面,从中获益匪浅。
- 目标的设定和跟踪: 设定个人自我护理目标,并在应用程序内监控您的成就,以可视化您的进步.
亲和会:
职业:
- 方便用户和接触界面。
- 鼓励积极的日常习惯和自我护理。
- 提高自觉性与自觉性.
- 互动而有回报的宠物护理力学.
计数 :
- 可能需要持续参与才能产生最佳效果。
- 为有经验的用户提供有限的先进功能.
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